Xtreme 100% Pure Creatine ist ein reines Creatin in Pulverform. Creatin wird im Muskel in Creatinphosphat umgewandelt. Bei intensiver kurzzeitiger körperlicher Belastung ist Creatinphosphat gemeinsam mit ATP der schnellste Energiespender im Muskel. Die Zufuhr von Creatin füllt die "Creatinspeicher" im Muskel, das steigert die Leistungsfähigkeit und macht sich auch optisch positiv bemerkbar. Eine kohlenhydratreiche Ernährung und Training verstärkt die Creatinaufnahme zusätzlich.